Setiap 3 bulan sekali lah aku kena datang ke klinik untuk cek kesihatan dan mengambil ubat TDT. Alhamdulillah, macam biasa saja, Tekanan darah normal 110/70. Kencing manis, OK 4.2 saja normal lah tu. Paru paru, jantung semua OK. Cuma satu masalahnya Berat badan bertambah, naik sekilo lagi. Hai entah lah, nak kata makan tak banyak.......... biasa jee. Malam selalu tak makan nasi, kadang kadang jee makan.
Agaknya tak pernah bersenam, yee lah tu. Doktor suruh bersenam atau jogging, aku menyengih jee. Insyaalah lah........ akan aku cuba buat senaman kat rumah dulu. Pasang DVD lelagu rancak sikit, atau lagu Poco Poco....... haaa boleh lah bersenam dengan bini sekali. Insyaalah.......
Tiada ulasan:
Catat Ulasan